LUNCHTRÄNING

Riksgälden på lunchträning

TRÄNA PÅ LUNCHEN MED DITT FÖRETAG

Vi erbjuder LUNCHTRÄNING där vi kommer till Er.
Vi möter upp er och utgår från er arbetsplats. Senast en timma, eller enligt överenskommelse, senare är ni tillbaka. Trötta men med mungiporna högt.
 
Träningen är skräddarsydd efter nivån på gruppen så att ni alla får ut maximalt av träningen.
Ni kommer jobba mycket i par och teamövningar där ni tränar de stora och viktiga musklerna som ben och bål. Men fokus på vår viktigaste – hjärtat! 

Gillar ni att träna i grupp?

Att träna tillsammans i grupp ökar mängden må bra-endorfiner som normalt utsöndras under fysisk träning, visar studier.
Med oss så kommer ni ha kul och alla kommer kunna vara med efter sin förmåga. Ni kommer träna hårt och få resultat.

Alla övningar vi gör går att skala upp och ned så att det passar alla. 

Vi håller till ute så - kläder efter väder!